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对瘦弱宝宝体格锻炼方法

　　朵朵妈的烦恼：

　　我家宝贝朵朵生下来只有2600克，虽然医生说够不上低出生体重，可和别人家的宝贝一比，朵朵瘦瘦弱弱的，真可谓是先天不足。我努力地用母乳喂养了一个月，朵朵的体重也才长到3000克多一点，还不如人家刚出生的宝贝大。保健医生说，低体重、生长迟缓与消瘦的宝贝，都属于营养不良。唉！我该怎样让宝贝变得健壮起来呢？

　　5个特点

　　如果瘦弱宝贝得不到及时有效的干预，就可能成为永久性的瘦弱儿，这些宝贝一般具有以下5个特点：

　　1．看上去十分瘦小，像个“小精品人”。

　　2．因体格发育障碍，自身免疫机能下降，容易经常并反复地生病，只要周围有“风吹草动”，每次都“跑不掉”。

　　3．食欲不佳，大多都有不良的饮食习惯。

　　4．一直延续到成年后依然瘦弱、矮小，体质欠佳。

　　5．儿童期的生长发育迟缓，影响到宝贝日后的学习能力，甚至成年期的生活与生命质量。

　　5项指标

　　1．体重增长慢：宝贝出生后至满月，即生后满28天时，体重增长不足600克。

　　2．体重不增或下降：在为宝贝定期监测体重时，发现宝贝连续两次体重不增或下降。

　　3．低体重：即在某一时段测量宝贝的体重，明显低于同性别、同年龄段宝贝的标准体重。

　　4．生长迟缓：即在某一时段测量宝贝的.身长/身高，明显低于同性别、同年龄段宝贝的标准身长/身高。

　　5．消瘦：即在某一时段测量宝贝的身长/身高和体重，再据身长/身高来判别体重，宝贝的体重明显低于同性别、同身长/身高宝贝的标准体重。

　　提示：

　　6个月以内的宝贝，每个月体重至少应增长600-700克

　　6-12个月的宝贝，每个月体重至少应增长250-300克

　　1岁以上的宝贝，每个月体重至少可增长150克

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